© 2014 by TheLFOYER. 

Pilates Pose
Pilates Pose

press to zoom
Poolside Meditation
Poolside Meditation

press to zoom
Baby Yoga
Baby Yoga

press to zoom
Pilates Pose
Pilates Pose

press to zoom
1/3

Йога на рассвете и закате

 
Тренер - Екатерина Вебер-Вельматкина

Йога на рассвете

Заряжаемся солнечной энергией, отличным настроением и лёгкостью на весь день!

 

В рамках этого тренинга мы освоим комплекс простых и эффективных упражнений, который также подходит для самостоятельного выполнения дома. Эти упражения зарядят энергией, поднимят настроение и наполнят бодростью на целый день.

Те из нас, кто с трудом встаёт по утрам, могут открыть для себя чудо первых лучей солнца и их целительную силу: все программы организма естественным путём запускаются на омоложение, здоровье, красоту и раскрывают нашу жественность и сексуальность.

 

Йога на закате

 

Развеиваем стресс, возобновляем силы для проведения прекрасного вечера в кругу семьи и друзей, готовимся к безмятежному сну.
 

Йога на закате поможет снять стресс, зажимы в теле и хорошенько расслабиться, отпуская все заботы и переживания, накопленные за день. Этот комплекс упражнений поможет укрепить и подтянуть весь мышечный корсет, придать формам тела гармоничные формы, упорядочить мысли  и настроиться на получение желаемого в лучшей форме и в лучшее время для нас.

 

Наши тренинги - креативные, авторские разработки, море практики и гарантированный результат